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02.04.2025

🔥💪 Trainings-Update aus dem WOF! 💪🔥

Unsere 1. Mannschaft hat im Fitnessstudio World of Fitness Viersen ordentlich Gas gegeben! 🚀 Zwei Einheiten voller Power standen auf dem Programm: Erst Jumping auf dem Trampolin für die Ausdauer, dann Kraft-Ausdauer-Training für die Muskeln. Und eins steht fest – Trainerin Tessa hat uns richtig ausgepowert! 😅

Das Ganze war eine willkommene Abwechslung in der Vorbereitung und hat nochmal frischen Schwung ins Team gebracht! 🔄💥

Auch die A-Jugend war bereits in einer eigenen Einheit am Start und wird bald wieder trainieren. 💪🔥 Wir freuen uns auf die kommenden Einheiten und sagen Danke an das Team vom WOF für die tolle Unterstützung! 🙌